如何预防系统性红斑狼疮间质性肺炎？因统性红斑狼疮是一种累及多脏器的自身免疫性的炎性结缔组织病，而且肺部是系统性红斑狼疮最常见的累及器官，因此，想要预防系统性红斑狼疮间质性肺炎，一定要控制和防止系统性红斑狼疮的复发。除了积极配合医生治疗之外，还要注意系统性红斑狼疮的日常护理！

系统性红斑狼疮患者日常护理的方法有：

 1、皮肤护理方法：

   （1）要注意皮肤的保暖，避免挤压。

红斑狼疮患者的末梢循环较差，温度过低易引起血管痉挛，血管炎症加重，导致末梢肢体出现雷诺现象和血管炎性红斑丘疹及疼痛等。

   （2）要注意防晒。

红斑狼疮患者存在光敏感，紫外线照射皮肤后会使病情加重，因此无论是活动期、缓解期还是静止期都要避免暴露在阳光、白炽灯下，避免上午10点至下午3点阳光较强的时候外出，阴天也最好擦防晒霜、穿长袖、戴宽边帽或打伞，尽量不要用紫外线消毒。

   （3）要防止皮肤破损。

    禁用碱性肥皂、刺激性化妆品以及染发剂，避免接触农药及某些装饰材料。对皮肤干燥、瘙痒患者，应用温和润滑剂止痒，如3%水杨酸软膏，维生素B6软膏等。避免搔抓，以免擦破皮肤。

     2、日常生活的注意事项：

   （1）规律作息 最忌劳累。

    过度劳累而诱发或加重病情的案例很多，这是因为，无论是超过病人承受能力的体力还是脑力劳动，都会导致自身应激调节能力下降，进而影响免疫系统紊乱，加重病情。

因此，患者应保持规律的生活作息，保证睡眠，在急性期，特别是有内脏损害是要注意卧床休息，病情稳定后方可适当活动或参加工作。

   （2）一定要预防感染。

    于结缔组织病多属于自身免疫性疾病，存在着严重的免疫功能紊乱，机体抵抗力下降，且多采用糖皮质激素和免疫抑制药物治疗，故极易发生各种细菌、病毒、真菌感染。

尽量不要去公共场所，不要去人群聚集的地方，尽量不要旅行。避免汗出当风，在寒冷季节及天气变化时注意适时增减衣服，流感期间及冬天外出时最好戴帽子和口罩。保持口腔、皮肤清洁，早晚及饭后漱口，勤换衣裤。一旦出现感染征象如高热(腋温≥38.5℃)，则需尽早就医。

     专家提示：因为系统性红斑狼疮很难治愈，因此控制病情很重要，由于大部分患者长期使用激素、免疫抑制剂及炎药物治疗，其副作用是非常大的，故应定期检测血尿粪三大常规、生化、血脂、肝肾功能等实验室检查，平时注意观察药物副作用，一旦出现血压升高、上腹部疼痛、烧心、大便发黑、皮肤痤疮、髋关节疼痛、视物模糊等不适应及时向医生反馈，以免造成严重后果。

     通过上文，我们可以了解到，只要对系统性红斑狼疮进行积极的治疗，并注重日常的护理，那么系统性红斑狼疮间质性肺炎还是可以预防的。

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