老年人通常机体免疫力比较低，对于病毒的抵抗能力不强，自然很容易患间质性肺炎。据调查显示老年肺炎发病率高，老年肺炎一年四季均可发病。因此老年人在生活中应多多注意避免感染情况发生。那么老年人在生活中应该如何预防间质性肺炎呢？

1.良好的生活习惯：如按时休息，有良好的睡眠习惯等。

2.注意合理的饮食营养：合理、平衡的营养能保持健康的身体，可预防或减轻老年人某些易患疾病，如动脉硬化、高血压、冠心病等。应选择适合老年人的食品，如低热量、低脂肪、低糖、充足蛋白质和维生素的饮食。且应常吃水果。

3.保持乐观的情绪：乐观的情绪有利于健康。老年人，特别是离退休的老年人应该做到自得其乐，助人为乐，知足常乐。及时调节好心态，享受离退休后新的生活。情绪紧张、心理不平衡常常引起人体的生理功能失调，抵抗力低下，易患高血压、冠心病、神经衰弱、消化性溃疡等病。

4.适当的体力劳动和体育运动：经常参加锻炼(如慢跑、打太极拳、打门球等)及适度的体力劳动能提高抗病的能力，对各系统、器官功能的改善都有益。

5.重视平时的保健与医疗：每年定期进行体格检查1～2次。平时注意身体的不适，即使是轻微的症状，也要重视，及早就医。慢性病患者应遵其严格遵医师医嘱咐服药及定时复查。应叮嘱病人不要随意用药或中断治疗。

治疗间质性肺炎的过程中，西药成为很多人的首选，其实这样是很盲目的行为。近年来的临床研究已经证实：某些西药副作用很大，对机体免疫力造成很大伤害，还有很大成瘾性。因此不可盲目选用西药。

与此相对中药辨证施治，根据病情指定治疗方案选用药物，有效治疗缓解顽固肺病，安全无毒副作用，效果显著。温肾清肺汤是治疗间质性肺炎的佼佼者。温肾清肺汤能迅速缓解症状，杀灭肺毒、直击疾病根源，改善肺部环境，使呼吸通畅，减轻患者痛苦。活血通络，增强机体免疫力，治疗和养护结合，提高机体抗毒能力，防止病情复发。

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