间质性肺炎是指肺组织受到严重的外界伤害的一种疾病，导致肺纤维化患者呼吸困难，伴有咳嗽、乏力等肺纤维化症状，既然如此，我们该怎样远离间质性肺炎呢?

    怎样远离间质性肺炎：

    如果把肺比作一块海绵的话，氧气就可以算是水。健康人的肺就像是干净的优质海绵，有很好的吸水功能。这时的呼吸是正常的。而如果海绵里吸进了胶水，海绵就会随着胶水的凝固而变硬。这时，吸水就成了很难的事情。具体到肺纤维化上，此时的“胶水”就像肺部组织上沉积的纤维化物质，于是就出现了呼吸困难的症状。

    （1）注意避寒保暖，防止受凉感冒;

    （2）改变不良生活习惯，如吸烟、喝酒;

    （3）饮食上要清淡、易消化;

    （4）多吃瓜果蔬菜，多饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。

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