间质性肺炎一般发生在外周血造血干细胞移植2个月后,即患者出院后,因此做好院外生活护理也很重要:
1、要保证有足够的休息,还要注意增减衣物保暖,避免受寒,预防各种感染。注意气候变化,特别是冬春季节,气温变化剧烈,及时衣物,避免受寒后加重病情。
2、减少到公共场所及会客的机会,做好个人防护。
3、要有舒适的居住环境。房间要安静,保持清洁卫生,空气要清新、湿润、流通,避免烟雾、香水、空气清新剂等带有浓烈气味的刺激因素,也要避免吸入过冷、过干、过湿的空气。
4、避免近距离接触土壤、污水等不洁之物。
5、饮食方面,饮食上要清淡、易消化,以流质或半流质为主,多吃瓜果蔬菜,多饮水,避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物及蛋、鱼、虾等易诱发哮喘的食物。不要吃刺激性的食物。总的说来饮食特点应是:饮食必须做到多样化,合理搭配、富有营养、比例适宜,并且宜于消化吸收。
6、精神上应保持愉快乐观的情绪,防止精神刺激和精神过度紧张。这就要求你要有一个豁达开朗的生活态度,也就是说要保持精神愉快。
7、远离外源性过敏原,诸如:一些花草(尤其对花粉过敏者)、用羽毛或陈旧棉絮等易引起过敏的物品填充的被褥、枕头、鸟类、动物(宠物或实验饲养者)、木材(红杉尘、软木加工)、蔗糖加工、蘑菇养殖、奶酪、酿酒加工、发霉稻草暴露、水源(热水管道、空调,湿化器,桑拿浴)以及农业杀虫剂或除莠剂等。
8、每周监测血常规、肝肾功、巨细胞病毒等,如出现发热、干咳、胸闷气促、呼吸困难等症状,立即就诊。
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