肺心病是一种慢性病，且不能完全治愈，其危害包括，患者反复感染导致病情加重，肺心功能无法恢复到原来基础水平。频繁发作，病情越来越重、症状越来越多，导致咳嗽、咳痰、呼吸困难、脚肿等症状加重，对患者的生活质量造成严重影响，病情反复、加重，需住院或门诊治疗，花费大，给患者造成严重的经济、社会负担，肺心病的危害那么大，那么在日常生活中我们又应该如何预防呢?接下来就让孔氏圣德堂的专家为大家讲解。

 

　　第一，要在饮食上进行控制，合理饮食，营养均衡，多食用新鲜蔬果，提升身体免疫力。常吃鱼禽，蛋肉适量，限制加工肉类制品摄入。清淡饮食，少油低盐，注意补充充足水分，但要避免一次性过量饮水。定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。还要注意补充充足营养，很多肺心病患者有身体消瘦、营养障碍、食欲不好等现象，所以想预防肺心病的出现。平时一定要加强营养补充，多吃容易消化有营养的食物，还要以少量多餐方式进食，这样才能减少身体负担，让疾病的出现几率降低。

 

　　第二，要在生活习惯上进行控制，生活要有规律，每天几点钟起床，几点钟睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，多参加一些户外活动，天气晴朗时早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，并要持之以恒，在运动或者干活以后如果出了汗及时用干毛巾擦干，并及时更换内衣，保持室内空气流通，每天早上起床以后要打开窗户，让新鲜的空气进入室内。如果在室内烧煤火或者炭火，而且也缺乏排气管，就会对肺部健康造成危害，会让肺心病的出现几率提高，所以要把这种生活习惯及时改掉。避免各种致病因素，尤其是吸烟、环境污染、感冒等，避免粉尘。

 

　　第三，注意保暖，天气变化比较大时，要及时增减衣物，避免身体受凉。特别是外出的时候，保暖措施要做到位，因为身体一旦受凉，支气管黏膜会收缩，身体免疫功能也会变弱，这样就会引起细菌感染或病毒感染，疾病就很容易发生。

 

　　第四，加强锻炼，增强免疫力，平时要多到户外运动锻炼，比如做腹式呼吸运动、练气功、打太极拳等，能锻炼膈肌功能，让肺心病的出现几率降低，避免过度劳累，更不要到高原缺氧的地方旅游。

 

　　第五，彻底戒烟，平时有抽烟习惯的人要彻底戒烟，也不要和抽烟者一起玩牌、下棋、交谈，因为被动吸烟也会对肺部造成伤害。另外，如果喉咙里面有痰液，要及时咳出，这样能保持气道通畅清洁，让肺心病的出现几率降低。

 

　　第六，积极配合基础病症的治疗，积极治疗引起肺心病的支气管、肺和肺血管等基础疾病，坚持规律用药，控制疾病进展。每年接种流感疫苗、肺炎疫苗，以预防呼吸道感染的反复发生，减少呼吸道疾病的反复急性加重。

 

　　第七，目前西医方式无法根治，可以采用中医方式来缓解治疗，其中孔氏圣德堂家的复方甘草细辛汤对于治疗肺心病有着独特的作用，孔氏圣德堂专家根据中医“扶正祛邪，培土生金，健脾化痰，温肾纳气”的理论，复方甘草细辛汤，精选纯中药入药，因人用药，根据病人的症状，特点，标本兼顾，同病异治，在治疗不同阶段，根据病情变化进行辨证加减治疗，这样就显著提高了治疗效果。完全突破了“西药单纯对症治疗，效果低，难治好，复发率高，副作用大”的弊端。

 

　　有效预防和治疗肺心病的方法是以上这些，当然日常生活中需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能让疾病的出现几率降低。

 

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