我们知道肺心病是我国老年人的常见病,北方高于南方，农村高于城市,长期大量吸烟者易发病。一般认为此病常见发病原因与慢性支气管炎、阻塞性肺气肿、支气管哮喘、支气管扩张、重症肺结核有关。

　　这些疾病可导致肺动脉高压,加重右心室负担,从而造成右心室肥厚或扩大,最后发生右心心力衰竭。在发病缓解期多数有间断咳嗽、咯痰、轻度呼吸气促等症状。慢性肺心病常反复急性发作,晚期出现心力衰竭,心律失常,可引起各种复杂的酸碱平衡、电解质平衡失调,或呼吸衰竭,危及生命。

　　为缓解肺心病病情,减少急性发作,肺心病人要注意自我保健。做好以下几点，从“心”出发：

　　一、饮食保健

　　饮食要富含蛋白质及维生素,易消化吸收。有浮肿者要限制食盐,应用双氢克尿噻类利尿剂者要多吃含钾丰富的食品如蘑菇、柑桔、西红柿、土豆、牛肉等。不要饮烈性酒,不要饮浓茶、咖啡。

　　二、心理保健

　　要豁达开朗,心境舒畅,避免不良心理刺激。家属要体贴关心,针对不同心理状态给予正确引导,使病人能积极配合治疗,消除悲观、忧虑、自卑情绪。

　　三、药物保健

　　可用黄芪15克,加红枣15-20个,煎汤代茶饮,有助于提高免疫功能,减少呼吸道感染。用茶水漱口保持口咽清洁,也可减少感染。中药冬虫夏草可提高免疫功能,减少呼吸道感染,对心肺均有补益功效。

　　四、起居保健

　　居室应宽敞、安静、阳光充足,避免阴凉潮湿。要经常开窗,使空气流通,保持室内空气清闲。生活有规律,保证有足够的休息与睡眠。

　　五、生活保健

　　每晚用热水泡脚,可活血通络、提高抗病能力。注意保暖防寒,外出要戴帽、口罩、用围巾、要注意足部保暖,鞋袜要干燥,保暖,要经常洗晒。每天用手按摩鼻翼旁迎香穴,颈上方发际处风池穴,拍打小脚上外侧足三里穴,按摩足底涌泉穴,头顶百会穴,可强身抗病,减少感染。

　　六、运动保健

　　进行呼吸体操,作缓慢而深的腹式呼吸,可使膈肌活动幅度增加,增加肺通气量,减少残气量,改善肺功能,也可促进循环,改善心功能。在深吸气后,把嘴唇缩成圆筒状,似吹口哨样慢慢呼气,也有助于改善肺功能。气功、太极拳也有助改善心肺功能。晨起深吸气后作猛烈咳嗽,有助于把气道内分泌物排出,以免发生气道阻塞影响通气,可减少肺部感染。

　　好的生活习惯、自我保健配合对症治疗，这才是肺心病患者康复的关键!治疗肺心病，临床特色中药验方效果更好！

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