肺心病是一种由支气管-肺组织、胸廓或肺血管病变致肺血管阻力增加，产生肺动脉高压，继而右心室结构或（和）功能改变的疾病。根据起病缓急和病程长短，可分为急性和慢性肺心病两类，临床上以后者多见。本病以活动后呼吸困难为特征，病情严重者常可发生多脏器并发症，严重危及患者生命。

运动可以促使心脏的血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能，尤其是肺心病患者在日常生活中不要因病情而懒惰，合理的锻炼更有助于病情的康复，所以，肺心病患者可以做以下几组动作：

一、全身呼气体操：     

提肩运动：两手自然下垂站立，吸气的同时提双肩，呼气的同时下降双肩。     

胸肌锻炼：两手互扣放在胸前，先吸气，呼气时充分伸展双手，再吸气，呼气的同时双手回原位。

二、腹式呼吸：     

取仰卧或舒适的冥想坐姿，放松全身。观察自然呼吸一段时间。右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时，最大限度的向外扩张腹部，胸部保持不动。呼气时，最大限度的向内收缩腹部，胸部保持不动。循环往复，保持每一次呼吸的节奏一致。

三、缩唇呼吸：     

患者取端坐位，双手扶膝，吸气时让气体从鼻孔进入，这样吸入肺部的空气经鼻腔黏膜的吸附、过滤、湿润、加温可以减少对咽喉、气道的刺激，并有防止感染的作用。每次吸气后不要忙于呼出，宜稍屏气片刻再行缩唇呼气，呼气时缩拢口唇呈吹哨样，使气体通过缩窄的口形徐徐将肺内气体轻轻吹出，每次呼气持续4～6秒，然后用鼻子轻轻吸气。要求呼气时间要长一些，尽量多呼出气体，吸气和呼气的时间比为1∶2。按照以上方法每天练习3～4次，每次15～30分钟，吸气时默数1、2，呼气时默数1、2、3、4。

精心的护理加上科学的治疗更利于肺心病患者康复，那么如何治疗肺心病呢？

肺心病重在预防，积极治疗慢性支气管炎、胸廓及肺血管病变等原发疾病；预防感染，病毒感染高发期避免去人多的地方，也可以去医院接种疫苗，感冒及时去医院治疗；戒烟，同时避免吸二手烟；如存在职业暴露，如长期、反复吸入某种不易溶解或有刺激性的粉尘，需做好职业防护，并定期体检；避免焦虑及情绪出现较大的波动；合理运动，提高身体免疫力；作息规律，平时不熬夜，保证充足的睡眠。  

可采用中医治疗，孔氏圣德堂家中药验方复方甘草细辛汤治疗肺心病效果显著，通过免疫球蛋白的淋巴因子吞噬病菌，激活补体，中和毒素，对抗感染，消除炎症，消灭细菌病毒。它不像西药或传统中药那样单纯杀菌，从而产生耐药菌株，使肺心病成为顽症。一方面可抑制病菌新陈代谢，另一方面提高细胞免疫和体液免疫功能，在根除呼吸系统顽症的同时其药性成分能强效恢复并提高呼吸系统免疫功能，构建牢固免疫防护屏障，杜绝再次感染。

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