肺心病即慢性肺源性心脏病,在我国老年人中并不少见。由于肺心病为慢性病,病程一般较长。保持病情稳定,不仅需要积极的药物治疗,更要认真做好自我保健。炎热的夏季到了,如何安度夏季,慢性肺心病患者应注意做好以下几点。
预防感冒
肺心病急性发作的主要因素之一是感冒,所以预防感冒就非常重要。患者应避免受凉,不可过度疲劳。室内可以经常洒食醋或熏蒸消毒,或用金银花、板蓝根等开水冲饮,外用淡蒜滴鼻,早晚可按摩足三里、迎香和风池穴等,防止感冒。
参加锻炼
不少病人以为得了肺心病以后就不能锻炼了,怕锻炼会加重病情,其实,这种顾虑是多余的。肺心病人可以根据自己的体质和病情,选择散步、气功、太极拳、广播操等运动量较小的项目,进行适当的锻炼,增强抗病能力。
戒掉烟酒
因为酒精和烟雾都能使肺动脉压升高,从而加重右心衰竭,加重肺心病病情。此外,烟雾还能使支气管上皮受损,降低其防御功能,细菌容易乘虚而入,加重呼吸道感染。
加强营养
肺心病是一种慢性疾病,因而在饮食营养上需要增加高热量、高蛋白和高维生素饮食。日常饮食要富有营养,荤素搭配,多食新鲜蔬菜、水果,少食脂肪食物,同时饮食要较清淡,每日食盐控制在6克以下。由于患者慢性缺氧易致胃肠功能减弱,故应少量多餐,每日饮食分为4~5次摄入,避免一次性摄食过多而引起消化不良。如果出现消化不良症状,可遵医嘱服些帮助消化的药物,如酵母片、多酶片、山楂丸等。
促进排痰
老年肺心病患者常因年老体弱,营养不良,以及进食进水量少而造成咳痰不利。因此,要注意促进排痰,卧床时要定时翻身、拍背。咳嗽无力时可将痰分两次咳出,深呼吸后先浅咳将痰液排至咽喉,然后再迅速将痰咯出。
谨慎用药
肺心病患者用药时间长,且常合并多种疾病,用药更加复杂,一定要注意遵医嘱用药,不可自行增减药量,以免出现危险。同时要注意遵医嘱定期到医院复查,以利医生掌握病情动态,调整用药方案。
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