肺心病缓解期的患者,大多在家中调养,如能调治得当,不但可以缓解病情,维持一定的生活和工作能力,还可以使肺心病急性发作减少,有利于身体的健康。
一、戒掉烟酒
因为酒精和烟雾都能使肺动脉压升高,从而加重右心衰竭,加重肺心病病情。此外,烟雾还能使支气管上皮受损,降低其防御功能,细菌容易乘虚而入,加重呼吸道感染。
二、调理饮食
在饮食方面,可以多吃些新鲜的水果、蔬菜;要适当吃些瘦肉、鸡蛋,补充足够的热量和蛋白质;菜肴中要避免加入刺激性的调味品,以免引起刺激性咳嗽,加重病情。不宜吃得太咸,因为会加重水肿。
三、预防感冒
肺心病急性发作的主要因素之一是感冒,所以预防感冒就非常重要。患者应避免受凉,不可过度疲劳。室内可以经常洒食醋或熏蒸消毒,或用金银花、板蓝根等开水冲饮,外用淡蒜滴鼻,早晚可按摩足三里、迎香和风池穴等,防止感冒。
四、参加锻炼
不少病人以为得了肺心病以后就不能锻炼了,怕锻炼会加重病情,其实,这种顾虑是多余的。肺心病人可以根据自己的体质和病情,选择散步、气功、太极拳、广播操等运动量较小的项目,进行适当的锻炼,增强抗病能力。
五、消除积痰
体位引流,鼓励咳痰。
六、学会呼吸
采用缩唇呼气、腹式呼吸锻炼及呼吸肌锻炼。具体做法为:病人开始可取仰卧位或半卧位,闭嘴,采用较慢较深的经鼻吸气,然后通过缩唇,缓慢呼气。吸气时间和呼气时间之比约为1:2,可逐渐采用坐位、前倾位或立位时的呼吸操。开始练习时可早晚各一次,每次15—20分钟,掌握方法后可逐步增加次数和时间,力求成为病人自己习惯呼吸的形式。长年坚持,收效颇大。它可使老慢支肺心病患者,呼吸阻力减低,潮气量增大,死腔通气比率减少,气体分布均匀,通气与血流比例失调改善,呼吸肌功能大为改观。
著名老中医研发的临床中药验方复方甘草细辛汤治疗肺心病效果好,是通过辨证加入补肺、健脾、固肾等中药成分,有较好的提高机体免疫力的作用,可有效杀菌清毒,有效阻断外部多种致病菌毒对呼吸道及肺部的侵害,预防和减少呼吸道及肺部感染。
以临床中药验方“复方甘草细辛汤”为核心用药的温肾活肺疗法通过科学、全面、系统、有效的规范化治疗,有效阻止了肺心病患者病态扩张、恶变,减少发作或不发作,促使疾病临床痊愈,解除痛苦,提高生活与工作的质量,让患者从此远离呼吸系统顽疾,重获健康体魄。
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